最近の我が家のブームは？

１月の中旬にちょっと遅めのお正月休みをいただきました。

そして・・・向かった先は～～？

そう沖縄です(笑)

那覇では３日間同じホテルにお世話になったのですが

ここのホテルでは毎朝のバイキングで沖縄料理が楽しめました。

ボロボロジューシーや、いなむどぅち等何度も行ってるのに初めて食べて

その美味しさに開眼してはまってしまった物もあったのですが。

毎朝の楽しみだったのが・・・これ～↓

新鮮なお野菜やフルーツを自分でガガガァーーとジュースにするんです！

美味しくって楽しくって毎朝何杯も

普段は一切果物を食べてくれない夫も喜んで飲んでいました。

この時の美味しいジュースの味が忘れられず・・・

とうとう先日同じものを購入しました！

すっごく美味しいです！

果汁のみのジュースです。

でも～、、、繊維質や果肉部分にも栄養素があるのでは？

そうです！

我が家では絞りかすとして分別された物もちゃ～んとリユースしています。

人参の絞りかすはフープロにかけてポタージュにしたり

リンゴ、パイン、トマトはカレーに入れて・・・等。

何より。。。

「私って体にいいことしてるわ～」という自己満足感が(笑)

でも朝からこんなビタミンカラーで体にはもちろん

目から入る色で脳にも刺激が与えられすっごく元気になれます！

朝はなるべくハッキリした色の物を食べるといいって本当ですね。

目覚めの悪い方、朝から元気になりたい方は是非明るい色の朝食を！